Programme d'exercice et de prévention des chutes

• Qu'est-ce que le Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED)
• Référer un usager ou une usagère
• Liens utiles

Qu'est-ce que le Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED)

Le Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED) est gratuit.

Il s’adresse aux personnes qui ont peur de tomber ou qui s’inquiètent pour leur équilibre.

Ce programme dure 12 semaines.

Il aide les personnes à :

• Améliorer leur équilibre et leur coordination 
• Renforcer leurs jambes 
• Reconnaître les situations où ils pourraient tomber 
• Être plus actif physiquement 
• Rencontrer d’autres personnes et échanger avec elles 

Référer un usager ou une usagère

En ligne :

1. Remplissez le formulaire de référencement
2. Transmettez-le par courriel à l’adresse suivante en n'oubliant pas d'indiquer le prénom, le nom et les coordonnées de la personnes (numéro de téléphone et courriel) : prevention.chutes.tabac.ccsmtl@ssss.gouv.qc.ca

Par téléphone :

• Communiquez directement avec le responsable de votre secteur : 
  • Secteur Jeanne-Mance : Yann Gaudry, kinésiologue - 514 765-8513
  • Secteur Sud-Ouest-Verdun : Daniel Aquino Cyr, kinésiologue - 514 765-8513

Important : la demande de service peut également être complétée par l’usager ou l’usagère. La marche à suivre est disponible sur notre page d’information destinée à la population.

Lien utiles

• Prévention des chutes chez les personnes aînées 
• Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED) - INSPQ